0
0 0
كان صديقي السيء الوسواس القهري.

كانت رسالتي الى أستاذي العزيز :
في أختباري الشهري للمقرر لم تكون إجابتي على ورقة الأسئلة كافيه عندما قررت ان أكتب عن القلق قررت أن تكون بداية الصفحة مثال عن معانات المضطرب بالوسواس القهري وتأثير القلق عليه كنت أريد أن أكتب عن حادثتي وقصتي مع الوسواس القهري كنت أريد أن أكتب تفاصيل تلك الحالة والصدمة التي عشتها ، لكني لم أكون قوي كثيراً فاضت مشاعري في داخلي وتشتت تفكري حتى أني أدركت بأني لستُ إنسان قوي كثيراً ، شعرت وكأني محرج من نفسي وكأن الصدمة التي عشتها والمعانات والآلم باختياري ، حتى أني لم أستطيع أن أجمع أفكاري وأكتب ما حفظت وتعلمت منك ، عشت حادثتي مع الوسواس القهري في سن ١٣ ولم يفارقني الى في عمر ٢٠تقريبا شخصت حالتي في البداية على انها اكتئاب لمدة ثلاث سنوات وهذي كأنت أزمة مختلفة بالنسبة لي كنت غير قادر على الأعتراف للمعالج بتلك الأفكار القهرية التي تؤلم رأسي وتلك الحركات التكرارية التي جعلت صدري يحترق كثيراً ، والصدمة والحادثه التي عشتها كانت لها الجزء الأكبر من الآلم ، حتى أن عقلي تشوش كثيراً حتى انه يصعب علي وصف ذلك الشعور المؤلم لك ، لكني قررت أن أكتب لك لأني حقاً لم أكون قوي كثيراً وقتها ، رغم أني كنت استمتع حقيقة كثيراً في محاضراتك وطرحك لطرق العلاج وبعض من الحالات ، أتذكر في احد المحاضرات قلت أن المرض النفسي قد يصيب أي إنسان حتى من الممكن أن يصاب به احد افراد اسرتك او حتى نفسك وذكرت بعدها بأن هذا الأمر مؤلم ، لكن في الحقيقة هو مؤلم ومتعب أكثر بكثير من اي أمر أخر ، كنت على وشك أن افقد عقلي تماماً بسبب تلك الأفكار التي لا تفارق عقلي وتلك الحركات التي بسببها هاجرت أصدقائي فتره طويلة جداً لاني محرج منها ، وعندما أنتظر أسرتي جميعها تخلد للنوم حتى أقوم بفعل تلك الحركات وأشعر بالقليل من الراحة هنا جزء أخر من الآلم تعبت كثيراً في العلاج وكان طويل كثيراً ، تعبت من البحث عن مختص يفهم تلك التفاصيل بدون أن يجعلني أشعر بالكم الكبير من الإحراج وأنا أتكلم عن ماذا يحدث لي الوسواس القهري كان عبارة عن صديق سيء لا يفارقني وكان يجعلني أشعر وكأني في وحل يصعب علي الخروج منه وفي ورقة الأختبار فقدت نفسي وتشتت فكري وكنت أريد فقط وقتها الى نفس عميق لا أعلم ماذا حدث لي ولا أعلم لماذا تلك القصة خرجت في ذلك الوقت ولا أعلم لماذا لم أكون قوي كثيراً .

علي ...
نشره منذ سنة
التعليقات
Lara Alnimer
نشره منذ سنة

الوسواس القهري ليس عيبا لا تخجل من حركاتك وكلامك قل لطبيبك م فيه نفسك فهو سيتفهمك بالطبع وسيساعدك كثيرا بالعلاج بشكل افضل من التشخيصات الغير مناسبه لاضطرابك انت قوي بالفعل لكي تظهر بكامل حقيقتك فقط افعلها واعترف لطبيبك
والوسواس القهري له حلول كثيره كالانشغال عن الذي المسبب عن الوسواس اقرا كتابا وكري كل تفكيرك به حتى لو م استعطت ف البدايه لانها البدايه هي دائما اصعب مما نتوقع ولكن انا اؤمن بأنك قادر ع تحكم بوسواسك فقط اثق بنفسك💪🏼

مـ ٠
نشره منذ سنة

انا اعرف هذا الشعور جيداً
اعرف كيف تلازمك فكرة طوال يومك
اعرف جيداً كيف يصبح المرض صديق وجزء منك لايفارقك
انا اعرف هذا الشعور جيداً

الإضطراب النفسي

هو نمط سيكولوجي أو سلوكي ينتج عن الشعور بالضيق أو العجز الذي يصيب الفرد ولا يعد جزءًا من النمو الطبيعي للمهارات العقلية .

وسواس قهري

اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أنّ فكرة معيّنة تلازمه دائماً وتحتلّ جزءًا من الوعي والشعور لديه وذلك بشكلٍ قهري، أي أنّه لا يستطيع التخلّص أو الانفكاك منها، مثل الحاجة إلى تفقّد الأشياء بشكل مستمر .

شارك