0
0 0
مرحباً"أنا هُنا لمساعدة من يُريد المساعدة لاننا كلنا نشعر بنفس هذا الشعور المُريع".

ماعرف إيش أقول الموقع طلع لي بوقته فعلاً!قبل٣أُصبت بالاكتئاب الحاد وكنت أظن إنها فترة سيئة بسبب الروتين ولكن طالت المُدة وازداد إلم روحي وبعد سنه من الألم تغلبت عليه..وهذا اليوم صابتني نوبة هدوء وكره للذات والمحيط حسيت إني محتاجه ابكي ابكي لحد مااحس إن دموعي جفت قاعدة أعيش شعور وظروف والله ماهي قد عمري يالله شكثر روحي مُرهقة قاعدة احس بنفس الشعور اللي مضى رغبة كبيرررة في الانعزال والصمت الصمت إلى ماله نهاية!تحديت نفسي إني اخرج منه زي اول مرة ومااخلي افكاري السوداوية تحدني على الأسواء وأنا قوية وكلنا اقوياء ونقدر نتغلب على كل شيء ونسيطر عليه قبل مايتغلب علينا ويسيطر.

E I
نشره منذ 7 أشهر
التعليقات
s .
نشره منذ 7 أشهر

مرحباً. للأسف نفس المشكلة أمر فيها حالياً، الاكتئاب قاعد يقطعني لقطع صغيرة بلا قيمة حتى في الأوقات اللي أكون فيها مشغولة. الروتين قاتل جداً وأتمنى لو أقدر أوقف حياتي وأتغير، حرفياً id rather be any one else but me.
أنا دخلت بمرحلة صمت من فترة، ما أتكلم إلا إذا اضطريت وحتى في أقصى حالات حديثي يكون بلا قيمة، بس كلمات تطلع بشكل رد على قد السؤال مع ذلك مو مبينة لأحد شي وكأني طبيعية، غالبيتها خوفاً من الشفقة ولأني ما أحب أبداً أتكلم بخصوص مشاعري أو صحتي النفسية لأي أحد.
أتمنى أنك تكونين أقوى وأفضل بأسرع وقت ممكن، وأتمنى أن كل شيء سيء تمرين فيه يختفي.

s .
نشره منذ 7 أشهر

مرحباً. للأسف نفس المشكلة أمر فيها حالياً، الاكتئاب قاعد يقطعني لقطع صغيرة بلا قيمة حتى في الأوقات اللي أكون فيها مشغولة. الروتين قاتل جداً وأتمنى لو أقدر أوقف حياتي وأتغير، حرفياً id rather be any one else but me.
أنا دخلت بمرحلة صمت من فترة، ما أتكلم إلا إذا اضطريت وحتى في أقصى حالات حديثي يكون بلا قيمة، بس كلمات تطلع بشكل رد على قد السؤال مع ذلك مو مبينة لأحد شي وكأني طبيعية، غالبيتها خوفاً من الشفقة ولأني ما أحب أبداً أتكلم بخصوص مشاعري أو صحتي النفسية لأي أحد.
أتمنى أنك تكونين أقوى وأفضل بأسرع وقت ممكن، وأتمنى أن كل شيء سيء تمرين فيه يختفي.

الإضطراب النفسي

هو نمط سيكولوجي أو سلوكي ينتج عن الشعور بالضيق أو العجز الذي يصيب الفرد ولا يعد جزءًا من النمو الطبيعي للمهارات العقلية .

الإكتئاب

خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان والتي يغلب عليها طابع الحزن.

شارك