0
0 0
لن يسأم منا الوسواس حتى نتجاهله.

هذا الوسواس كم سهل تجاهله وكم نصعب على انفسنا التجاهل
لن اكتب عنه وكأنه معاناة بل كأنه تجربة
انا لست سعيداً لأني موسوس او لتفكيري بكل مااشرب او اكل واني الآن احمل هم دخولي لدورة المياه مثلاً لاني سأقضي وقت طويل بها
انا لست سعيداً لأني اقضي وقت اطول من الناس لكي أنجز اعمالي
انا لست سعيداً لأن اتأخر وتفوتني مواعيدي ويؤثر هذا كله على دراستي
انا لست سعيداً ولا متعايشاً
انا احاول جاهداً لكي ابتعد عنه ويبتعد عني
الفرحة التي تأتيني عندما انهي اعمالي وحاجاتي بوقت اقصر من السابق لا يستوعبها احد ربما لأنه كان من امنياتي مثلاً أن ادخل لدورة المياه واخرج منها كباقي البشر
أن اعود كما كنت لا تدقيق، ولاتفكير وعيش ببساطة !
والحمدلله انجح بهذا وأنت أيضاً حاول أن ( تتجاهل ) وتذكر كيف كنت سابقاً ربما تستسهل على نفسك اموراً كثيرة أعلم أنك تستصعب وتقول كيف
حتى انا كذلك لكن!
لن يسأم منك الوسواس حتى تفعل ذلك.

M M
نشره منذ 7 أشهر
التعليقات
omar alrediny
نشره منذ 7 أشهر

https://alabtal.net/community/mental-disorder/27

شوف المشاركة دي 👍

سارة مَلسَم
نشره منذ 7 أشهر

الوسواس أمر متعب، مهلك جداً💔

الإضطراب النفسي

هو نمط سيكولوجي أو سلوكي ينتج عن الشعور بالضيق أو العجز الذي يصيب الفرد ولا يعد جزءًا من النمو الطبيعي للمهارات العقلية .

وسواس قهري

اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أنّ فكرة معيّنة تلازمه دائماً وتحتلّ جزءًا من الوعي والشعور لديه وذلك بشكلٍ قهري، أي أنّه لا يستطيع التخلّص أو الانفكاك منها، مثل الحاجة إلى تفقّد الأشياء بشكل مستمر .

شارك